7/22（土）管理栄養士による食事指導　開催レポート

2017年 7月 22日

7/22（土）クラブ専属の管理栄養士：森晋一郎氏による食事指導『食事コーチング』をU-18 U-15選手対象に開催しました。

2017年度第4回目は、「夏の連戦、夏のコンディショニング」について学びました！

体作りだけではなく、夏の合宿や、毎週のようにある公式戦・練習試合に、ベストな状態で臨むにはどうすればいいのか。

今後も酷暑が続く中で、どういった取り組みをしていくべきか。という部分を非常にわかりやすく説明してもらいました。

各自、頭の中にしっかりと取り込み、７月、8月の試合に生かし、勝点を掴みましょう！

プロフィール

デールさいたま　U-12 U-15 U-18チーム専属　管理栄養士

日本サッカー協会公認の指導者ライセンスを持ちサッカー指導者として活躍した実績を持つ。総合型地域スポーツクラブでは、シニア年代の運動指導。全国各地で講演会などの講師も務める。

全国の書店で販売されている、小学生から中学生までのスポーツ選手を育てるレシピ集『スポーツフルコース・レシピ』を監修。幅広い分野で活躍する栄養士である。

管理栄養士

健康運動指導士

日本サッカー協会SMC grade3

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